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| ' Rundschreiben Healthysugars'
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In der heutigen Gesundheit-bewußten Gesellschaft wird irischer Zucker an explodierenden Mythen über Auswirkung des Zuckers auf unsere Gesundheit und am Erklären der gesetzmaßigen Rolle des Zuckers in einer ausgeglichenen Diät festgelegt. Gegenteil zu vielen allgemein gehaltener Glaube, Zucker ist eine natürliche und gesunde Nahrung und spielt eine wichtige Rolle in einer gesunden ausgeglichenen Diät.
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Wir werden mit einem Mögen für Süsse getragen, und die meisten Leute fahren fort, süsse Nahrungsmittel während ihrer Lebenszeit zu genießen. Es würde schade sein, zum daß das Essen zu vergessen, auch über Vergnügen ist!
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Bevölkeren Sie alle um die Welt essen Zucker als Teil einer gesunden, nahrhaften und ausgeglichenen Diät. Viele Leute sorgen sich die Zucker essend können für ihre Gesundheit schlecht sein. Ihr Interesse ist, umfangreiche Forschung nicht, den Verbrauch des Zuckers mit irgendeiner chronischen Krankheit ausgenommen zahnmedizinische Karies (so nicht notwendig auch in der Lage ge$$$WESEN ist Zahnverfall) zu verbinden. Von und obwohl zahnmedizinische Karies mit Zuckerverbunden ge$$$WESEN ist verbrauch, gibt es viele andere Faktoren (einschließlich Verbrauch andere Kohlenhydrate und Mundhygiene) die eine wichtige Rolle in der Entwicklung von Karies spielen.
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Die Kapazität für Kohlenhydratspeicher im Körper ist begrenzt. Verbrauch der überschüssigen Kohlenhydrate einschließlich des Zuckers produziert eine schnelle Zunahme ihrer Oxidation, die nicht mit Fett beobachtet wird. Zusätzlich ist Umwandlung des Zuckers zum Fett Energie inefficient(8). Andererseits ist die Kapazität für fette Ablage im Körper praktisch unbegrenzt und überschüssiges diätetisches Fett wird bereitwillig und leistungsfähig in Fett deposits(1) gespeichert.
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Bei 15 Kalorien pro Teelöffel, mästet Zucker nicht einzigartig. Tatsächlich fand eine Studie, die an Duke University geleitet wurde, daß dieters Gewicht auf einem Hochzucker, leicht fetthaltige Diät so leicht verlieren konnten, wie sie auf einer Diät niedrig in fettem und in hohem in den komplizierten Kohlenhydraten konnten.
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Glukose-das ist, Molekül-ist Halb der Saccharose für korrektes Gehirn und nervöses Systemarbeiten wesentlich. Alle Kohlenhydratnahrungsmittel werden Glukose, Kraftstoff für den Körper.
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