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| ZUCKERCInhalt IN DEN POPULÄREN NAHRUNGSMITTELN
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T = Eßlöffel t = Teelöffel
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| SÜSSIGKEITEN
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| 1
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Hershey Süßigkeit
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1 Stab
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Zucker 7t
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| 2
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Kaugummi
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1 Stock
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Zucker 1/2 t
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| 3
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Schokolade Creme
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1 Stück
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2 t Zucker
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| 4
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Buttertoffeekauen
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1 Stück
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1 t Zucker
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| 5
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Schokolade Minzen
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1 Stück
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23 t Zucker
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| 6
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Unsinn
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1 Unze Quadrat
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4 1/2 t Zucker
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| 7
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Erdnuß spröde
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1 Unze.
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31/2 t Zucker
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| KUCHEN UND PLÄTZCHEN
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| 1
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Käsekuchen
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1 (Stück ôz.)
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2 t Zucker
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| 2
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Schokolade Kuchen
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(gefrorenes) 1 (4 Unze Stück)
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15 t Zucker
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| 3
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Schale Kuchen
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(gefroren)
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16 t Zucker
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| 4
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Erdbeere
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shortcake
1 Umhüllung
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4 t Zucker
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| 5
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Schokoladenkuchen
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(unfrosted), 1 (3/4 Unze.)
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3 t Zucker
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| 6
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Gingersnaps
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1
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Zucker 13t
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| 7
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Makronen
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1
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6 t Zucker
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| 8
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Schokolade Eclaire
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1
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Zucker 7t
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| 9
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Sahnehauch
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(gefrorenes) 1
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25 t Zucker
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| 10
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Schaumgummiring (normal)
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1 3
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Zucker 4t
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| 11
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Schaumgummiring
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(glasig-glänzendes) 1
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Zucker 6t
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| MILCHPRODUKTE
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| 1
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Eiscremestab
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1
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17 t Zucker
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| 2
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Schokolade Eiscremebecher
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1 Teller
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14 t Zucker
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| 3
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Eiscreme
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Soda 1
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5 t Zucker
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| 4
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Gemalztes Milkshake
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1 (10 oz.glass)
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710 t Zucker
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| 5
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Kakao
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1 Glas
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6 t Zucker
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| 6
|
Kakao
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1 Glas
|
5 t Zucker
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| 7
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Eiscreme
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1/8 Quart
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23 t Zucker
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| BROT UND GETREIDE
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| 1
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Weißes Brot
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1 Scheibe
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3 t Zucker
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| 2
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Hamburgerbrötchen 1
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vollständiges Brötchen
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3 t Zucker
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| 3
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Heißer Hund
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1 vollständiges Brötchen
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3 t Zucker
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| 4
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Corn Flakes
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1 Schüssel & 1/2 tsp.sugar
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3-4 t Zucker
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| 5
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Cheerios
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1 Schüssel & 1/2 tsp.
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3-4 t Zucker
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| 6
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Wheaties
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1 Schüssel & 1/2 tsp
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3-4 t Zucker
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- zunächst
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Quelle:
Gegründet auf einer Analyse veröffentlichte 1979 durch die VEREINIGTE STAATEN Abteilung der Landwirtschaft der Getreide, die 90 Prozent von denen betragen, die von Americans gekauft werden.
Anmerkung: Für eine angemessenere Abgleichung der Nährstoffe, Konzentrat auf jenen Getreide, die weniger als 10 Prozent Zucker enthalten. Merken Sie, daß die meisten diesen die Marken sind, die Sie mit aufwuchsen, im Gegensatz zu den Zuckerbeladenen Marken, die während der letzten Jahrzehnten eingeführt werden. Wenn das zusätzliche Versüssen gewünscht wird, schmücken Sie Ihr Getreide mit frischer Frucht.
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